Bij deze e-learning leert de chauffeur alles over fysieke belasting en wat te doen om overbelasting te voorkomen. Tijdens het werken heeft de chauffeur vaak te maken met lange werktijden, zware lichamelijke werkzaamheden en veel zitten. Daarom is het belangrijk dat de chauffeur leert hoe er goed gehandeld wordt bij fysieke belasting.

In de e-learning komen onderwerpen zoals de verschillende vormen van fysieke belasting, oorzaken en gevolgen van onder- en overbelasting, mentale en lichamelijke klachten en een juiste werkhoudingen aan bod.